Expert advice

Homo sedens : redressez-vous !

L’ère de la modernité rime avec rythme de vie effréné, du moins, c’est ce qu’on ne cesse de répéter. Pourtant, la majorité d’entre nous passe le plus clair de son...

Troubles musculosquelettiques

L’ensemble complexe que constituent les os, les articulations, les muscles, les tendons et les nerfs, appelé système musculosquelettique, peut être le foyer d’une multitude de troubles se traduisant par une...

Le syndrome fémoro-rotulien : le courroux des genoux

Le syndrome fémoro-rotulien se caractérise par l’irritation des cartilages de l’articulation du genou, entre l’os de la cuisse (appelé fémur) et la rotule. Il survient notamment lorsqu’on sollicite cette articulation...

Le syndrome du canal carpien : la douleur au bout du tunnel

Dans le poignet, le nerf médian et les tendons fléchisseurs des doigts traversent un « tunnel » étroit, nommé canal carpien. En cas de syndrome du canal carpien, le canal...

La fasciite plantaire : l’épine qui guette votre pied

La fasciite plantaire est une blessure au niveau du fascia plantaire, un solide ligament fibreux et peu flexible qui soutient l’arche du pied. Elle est souvent causée par des mouvements...

L’épicondylite : le revers du coude

L’épicondylite (surnommée « tennis elbow » ou coude du joueur de tennis dans le langage populaire) est une affection douloureuse qui correspond à une tendinite au niveau du coude. Elle...