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S’entraîner sans s’abîmer
Read moreL’activité physique, tout le monde s’entend et le répète, est le meilleur moyen de garder – ou de retrouver –…
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Le grand ménage du printemps : ménagez-vous !
Read moreDès les premiers rayons printaniers, on se lance presto dans le grand réaménagement paysager, pressés d’accueillir l’été dans une cour…
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La réadaptation suite à une blessure : un jour à la fois
Read moreUne blessure invalidante est toujours éprouvante, tant pour le sportif qui doit interrompre son entraînement que pour le travailleur qui…
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La course à pied : évitez de vous blesser dans la foulée
Read moreLe jogging constitue un entraînement complet du corps. Il est excellent pour le maintien de la forme, le contrôle du…
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L’aménagement de la salle de bain : quelques conseils pour que toute la famille puisse barboter en sécurité
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